如何处理人际关系?人际关系原因有哪些
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主题介绍
一、超负荷的工作压力 很多都市白领被高强度的工作压力所困,长期处于高度紧张的状态下,且常常得不到及时的调理,久而久之便会产生焦虑不安、精神抑郁等症状,重则诱发心理障碍或精神疾病。
二、感情与家庭的变故 失恋无疑是很痛苦的情感体验,失恋的一方会因对感情的难以割舍而痛苦不已,失落感会加重心理失衡的程度,有些人因此产生心理障碍甚至是不理性的过激行为,给对方和自己造成难以弥补的伤害。
另外,对于离婚后的受损方,尤其是女性,往往经受不住家庭解体的打击,造成心理伤害。一项相关调查表明,目前我国离婚人群中,感到心理压力过重的约占70%,这一群体非常需要心理支持与帮助。
三、对网络的依赖心理 网络新生代几大病症适当上网是有益的,但每天以大量时间上网,或上一些不健康的网站,极可能诱发心理疾病。如长期上网游戏、网恋,极可能使上网者因长期处于虚拟状态而影响其正常的认知、情感和心理定位,严重者甚至会发生人格分裂。
四、生活贫困加重心理压力 这一群体主要是下岗职工和高校的贫困生。一些下岗职工观念一时难以转换,对家政、建筑等工作不屑一顾,因而形成“高不成、低不就”的尴尬局面。心理压力与生活压力的双重作用极易导致心理疾患,甚至造成家庭破裂。
五、急功近利的心理倾向 升官、买房后易得抑郁。 有些人对事业的追求有急功近利的倾向,他们往往经不起失败的打击。
六、学习任务过于繁重 高考不如意不知如何调整心态 学生天天面对着读不完的书和看不完的复习资料,面对着父母老师的殷切期盼,深感不堪重负。
七、过分溺爱独生子女 少男少女的七种不健康心理在溺爱中长大的孩子,除了养成任性、自私等不良习性之外,还常常表现为性格孤僻、耐挫力差、社交恐惧。
八、投资受损后无法承受 人们的投资意识不断增强,但当长期的投入没有得到期望的回报或资本严重亏损时,难免造成心理失衡。
九、难以适应社会发展 现代社会飞速发展、瞬息万变,有些人却因种种原因而难以适应
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导师介绍
本人医疗工作者;
20年的工作经历;
国家二级心理咨询师;辽宁省心理学会会员
某市心理所特聘讲师、心理咨询师
热爱公益事业且一直践行中。
从事心理咨询工作有十年,凭借单位平台接受过专业的培训,如认知疗法、精神分析、催眠、沙盘治疗、绘画治疗、OH卡牌等等……咨询特点灵活。善于运用各种疗法技术结合,多年的个案咨询中积累了很多的经验。可以帮助您解决各类的问题。
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老师会鼓励人,有经验,有技巧。感谢午夜陪伴,听我诉说心事!祝福你
阳光下的小野草
老师很专业,值得信赖。 感恩下午陪伴。
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老师,一定要!老师真好