认识你不了解的情绪!
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主题介绍
?母亲为什么会打骂孩子??往日的恋人为什么反目??生意越来越好合作却无法继续?这都是为什么,情绪是非理性的,情绪的管理是需要方法的,是需要正确认知的。
?学会在困难和情绪的重要时期保持一份圆融的行为方法!情绪健康管理课内容,并拥有相对于传统文化和心理学以外的一些独到见解,不局限、不偏执、超越标准、超越传统,以个人为主体与您分享做自己的意义、如何做自己、为什么需要做自己,成就属于自己的生活,属于自己的成功和幸福!
友情提示:不必为负面的情绪自疚自责,任何事情除了成功失败,除了善恶、对错,总是有第三个选择……!
?一次倾听终身为伴?助力你拥有满足喜乐的生活!
⛽️(课程中期会为您量身制定方案,帮助健康的管理好情绪,经营一个有意义的生命!)
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导师介绍
心理健康指导
积极的选择&作者
情绪管理
睡眠健康
【系统咨询需要预约】
⛽️学业情感,生活工作都不会是一帆风顺的,总有一些困难和挑战无人诉说,无人理解,每个人都需要一个朋友帮助自己陪伴自己成长, 在你身心面临着巨大的挑战时为你的情绪赋能!
当下的苦难可以是你改变成长的机会,也可以是你固有模式的延续~~~!
是否面临以下情况:
☆非常在意别人的评价,一个动作都可能带给你很多的情绪;
☆常常感觉到焦虑、郁闷甚至恐惧;
☆生活没有方向,工作没有愿景,总是感觉到迷茫,没有动力;
☆拥有关系,却没有感觉到安全感,不知道下一步应该如何;
☆生活的幸福,事业的成功并没有让自己感受到满足;
友情提示:不必为负面的情绪自疚自责,任何事情除了成功失败,除了善恶、对错,总是有第三个选择,欢迎你的留言!
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井底的青蛙
和您对话收获很多,谢谢~