主题介绍

亲爱的，最近你的情绪失控过吗？你是否有过这样的体验？只是一件小事，瞬间点燃内心的暴躁；总是委屈自己，有时候一句话的触动直接泪奔；几件不顺心的小事叠加在一起，突然有一刻想要破罐子破摔；烦闷、悲伤、无聊对一切失去动力……在喧闹的现代生活中，崩溃往往只是一瞬间。我们总是想做情绪的主人，无奈不经意的就会沦为它的奴隶。其实情绪是我们的朋友，它陪伴我们一生，对它我们应该像对自己一样宽容，应因势利导，多多疏通。多关注自己的情绪，让自己获得足够的安全感，60分钟教你正确处理情绪的方法，完成情绪的转化。

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套餐包含

60分钟通话（有效期2个月）

导师介绍

三十七度

帮助人数：459

好评率：99.8%

失落之下，受困途中，慌乱的心如何平静。❤️答案就在您心中，我只是帮您拨清迷雾，让您心中的答案更加坚定。 ✨当您身处黑暗时，不要害怕，您只是暂时的黯淡下来而已，我会带着你重新点亮自己，照亮前方的路，让我陪伴你，跨过重重沟壑，去往你心中的那片花园。 【个人简介】 心理学博士 心理咨询培训证 个人成长 婚姻情感 亲子关系 情绪调节 为您提供一对一情感指导，倾听您的情感困惑。帮您制定专属的心理成长方案。 【擅长领域】 亲密关系：情感修复、家庭关系 教育心理：亲子关系、父母力量 个人成长：自我认知、性格习惯

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评价

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  • 奋斗的小青年

    老师非常专业，很善于沟通引导，很有耐心，聊完感觉没那么难受了。

  • 成熟的标志

    之前感觉一直在情感漩涡里，很烦躁，通过老师的梳理和指引豁然开朗，谢谢老师

  • 怕热的辉仔

    老师太暖心了，聊完心情好多了！

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