主题介绍

失恋的时候一般会分为几个阶段：否认阶段、承认阶段、抑郁阶段、恢复阶段 不同的阶段可以安排不同的活动，帮助自己尽快满血复活，再战沙场。 快速走出失恋的方法和步骤： 1.情绪宣泄 2.改变自己的形象风格 3.分手仪式 4.做一件以前一直想做的事 5.制定生活计划，让自己适当的充实起来 6.寻找伙伴陪伴监督完成计划 走出失恋的注意事项： 1.分手后还能做朋友只是童话 2.调整心态，不要破罐子破摔 3.给自己缓冲时间，不要急着进入下一段感情 4.减少进入追忆恋爱情境的机会 5.增加社交活动

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套餐包含

60分钟通话（有效期2个月）

导师介绍

三十七度

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失落之下，受困途中，慌乱的心如何平静。❤️答案就在您心中，我只是帮您拨清迷雾，让您心中的答案更加坚定。 ✨当您身处黑暗时，不要害怕，您只是暂时的黯淡下来而已，我会带着你重新点亮自己，照亮前方的路，让我陪伴你，跨过重重沟壑，去往你心中的那片花园。 【个人简介】 取得心理咨询培训证 个人成长 婚姻情感 亲子关系 情绪调节 为您提供一对一情感指导，倾听您的情感困惑。帮您制定专属的心理成长方案。 【擅长领域】 亲密关系：情感修复、家庭关系 教育心理：亲子关系、父母力量 个人成长：自我认知、性格习惯

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评价

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  • 云胡不喜

    谢谢你的信任，我感受到了你的善意和温柔以待。谢谢啦！

  • 云胡不喜

    谢谢你，在这里遇到你，感觉到温暖和一种我也可以获得能力自我成长，你说接受爱此刻的自己，先试着打开自己。会不断的提醒我过好当下。谢谢啦！

  • 云胡不喜

    有遇到知己的感觉，你用所学和温暖的涵荣，让我有一种感觉你是在成仁达己。谢谢遇见！

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