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学会管理情绪?修复不正确的认知
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认知: 对待事物的看法,就是我们怎样去定义我们的世界 行为: 我们有了这样的定义之后,是通过什么行为,去证实我们的认知的 正确性,通过交流,了解到负面自动化思维形成的原因,从而达到修正自己认知出现偏差的情况
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碧叶青圆情感家庭
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2262
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99.6%
情感初级培训合格证书 情感高级培训合格证书 家庭教育指导师培训 擅长领域 婚姻关系 家庭关系 情感修复 家庭教育 婚恋陪护 亲子关系 情绪疏导 人际关系 情绪催眠 婆媳关系 咨询流程: ✨简述你所要咨询的问题 ✨点击右上角“马上下单”选择文字/语音 ✨按序咨询 ✨一直在这里等你
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好心的妙梦
2024-10-22
不猜了,想多了,这个状态不对~
好心的妙梦
2024-10-08
很耐心,一下子就点到问题,豁然开朗…
萌面欧巴桑
2024-09-06
好
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