婚恋♥情感♥陪伴♥指导
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主题介绍
1.首先要做的是自我反省。
很多人遭遇婚恋挫折时都是把全部责任推给对方，很少会在自身的方面寻找原因并做出改善，要知道出现问题一定是双方都存在某些问题，当自己找到原因并尽力改善后，对方依然没有回头的意思，就要坦然接受并面对现实。这样才是一种健康良好的心态，而且还会让对方从心底里感激你。
2.将自己的不快以适当方式发泄出来，以减轻心理压力。
要敢于把自己不愉快的事向知心朋友或亲人诉说。当极其忧伤时哭泣、写日记、看喜剧电影、自己喜欢的运动等等都是常见的宣泄方式，学会将不良的情绪转移，还可以求助心理医生的帮助。
3.多与人交往，摆脱孤独。
习惯的把自己视为社会的一员，并希望从团体中得到爱。当你真诚的关心别人帮助别人，无私奉献自己的一片爱心时，你会欣喜地发现，你获得的比你给予的更多。
4.增强自信心，做情绪的主人。
人在正常状态下是可以通过意志努力来消除不愉快情绪，并保持乐观心情的。一是有意识地获取成功的体验;二是不在乎别人对自己如何评价;三是善于发现自己的长处。知识是自信的源泉。要学会容忍，培养坚忍的毅力。用积极进取精神取代消极思想意识。
5.学会幽默，自我解嘲。
“幽默”和“自嘲”是宣泄积郁、平衡心态、制造快乐的良方。当你遭受挫折时，不妨采用阿Q的精神胜利法，调节一下你失衡的心理。或者冷静看待挫折，用幽默的方法调整心态。
要知道每个人的一声都会遇到挫折，恋爱婚姻的一两次失败并不能说明任何问题。不能让婚姻挫折心理给你的人生道路设置障碍，学会乐观面对人生，保持积极的心态，才能给我们的生活带来积极的效应，让我们的生活充满快乐和希望。
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导师介绍
【意心线上工作室】
❤️擅长领域
：情感问题、婚恋咨询、恋爱脱单、情感修复、失恋陪护、亲密关系维护、婚外恋情、异地恋情、抑郁、自我提升等
❤️咨询风格
耐心、包容是我的优点。
真诚是我秉承的原则。
用心倾听 、用心陪伴 、 不拖单 、同理心。
❤️咨询流程
1.免费五句话简述问题。
2.点右上角“马上下单”选择：(通话/文字/套餐）
3.定期回访
4.不配合，不扮演，谢谢理解
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会魔术的晓生
老师说的对，分析很到位
会魔术的晓生
很有耐心，包容心
妩媚的婷婷
在我最焦虑最无助的时候找到了子语老师。缓解了我好多焦虑的情绪。然后老师又客观地帮我分析了这段感情的经过，让我恍然大悟的感觉。