走出抑郁，焦虑，恐惧，强迫的简快心理训练，不只是要帮你走出抑郁，更要改变你造成抑郁的心，让你未来的人生更好。 我能感觉到你已满怀希望，而我的手早已向你伸出来吧，我的朋友，有我的陪伴，你不孤独。 这里没有高深的理论，通过催眠、自我训练“观息法”、“誓言法”、“净化法”，运用思想中和的原理，通过针对性的植入积极思想，替换掉潜意识里阻碍我们人格健康的消极思想（焦虑，抑郁，强迫，恐惧等），使我们潜意识充满积极、乐观、和谐的思想观念，帮助我们更直接的改变固有的不变健康的观念。 朋友，您如果有以下的一种表现，都可以通过简快心理训练改善状况：
1.有莫名的恐慌，对周围的人或者物都感到极其恐惧不安，世界对我来说充满了危险。
2.看到任何信息都可能造成自己强大的负面暗示，看到负能量词，会陷入的恐慌中。
3.注意力难以集中，记忆力减退，敏感多虑，协调能力减退，凡事总往坏处想，思维消极。
4.自我封闭，生活被动，消沉，不想做事，不想与人接触，疏懒，疏远亲友，回避社交活动。
5.思维闭塞，反应迟钝，觉得“脑子像糨糊”、“头顶像顶了一个盖子”，“缩着”、“卡着”，交流困难。
6.持久的情绪低落，忧郁，惶恐，痛不绝生、兴趣减弱、悲观厌世、生活信心减退，常常感到无用感，无价值感，无助感，过分自我谴责等。
7.害怕别人负面评价，常常感到自卑，不能接纳自己，不爱自己的性格。
8.原生家庭创伤。 练习几个月后，你会发现自己内心充满了平静、安详，充满了喜悦，觉得世界多么美好，太阳每天都是新的。
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多啦的梦想
谢谢老师
喜爱的香寒
受益了呀，老师讲得很透彻
花落知多少
给予的指导非常满意