在这个社会大多数的人们面对职场情感情绪极易失调高发,也许有不少朋友,会容易感到失落、沮丧、焦虑,容易对未来感到迷茫和不知所措。
但是,只要我们还在踏踏实实地过好当下的每一天,就没什么好担心的。因为只有当下的生活,才是真真切切存在于我们手上的。
真正会对我们造成影响的,其实永远不是外在的事件,而是我们内心的恐惧和内耗。
这里有缓解焦虑的方法。老师希望帮助到你,让我们一起成长。
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南图【国学情感】
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无问
已经不知道找这个老师做了多少次咨询了,开始的时候都是情绪崩溃的,结束的时候都是心情愉悦的,真的真的很推荐这个老师,这一路上也帮助了我特别特别多,每一次成长的蜕变都离不开老师的支持,非常感谢老师,也非常感谢一路走来坚持做咨询,非常包容,愿意改变的自己
爱喝酒的小小杜
道理我都懂,谢谢,希望我今年能遇见一个对的人
快言快语的映安
老师是个老灵魂了,智慧且通透,感恩遇见!