主题介绍

情绪是影响人身心健康和学习工作的重要因素，因此要保持健康的身心状况和良好的学习工作心态就必须要保持良好的情绪，学习做情绪的主人，不要做情绪的奴隶，用理智的心态去抑制情绪的冲动，积极疏导自己的消极情绪，消除精神压力，保持良好心态。那么，怎样疏导自己的情绪呢？今天我们一起学习情绪疏导的方法。

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导师介绍

云启✨情感婚恋导师

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好评率：99.8%

  ♥ 【个人介绍】 【松果门店诗生活情感】 【中国心理卫生协会心理咨询培训】 【中国国家人事人才培训网高级心理咨询培训】 【 情感导师  】 【婚姻情感咨询师岗位能力培训】 【家庭教育指导师岗位能力培训】 【生涯规划师能力培训】 【松果平台银卡倾听师】 【初级中学教师】 ♥【擅长领域】 ☀情感修复（  婚恋，婚外情，恋爱心理疏导，失恋陪护，情感纠葛，婚姻危机和家庭关系处理等) ☀情绪疏导   （焦虑，恐惧，抑郁，强迫，失眠，自卑，敏感，空虚等心理危机干预） ☀亲子教育（早恋，叛逆，厌学，个人成长，家庭教育等） ♥服务对象        儿童、青少年、中老年 ♥服务时长        累计时长1520小时 ♥【咨询风格】       一对一咨询，耐心细致，春风化雨，用爱和责任为您提供最温暖的服务。 ♥【受 训经历】 2021年8月，中心协心理咨询培训，2022年1月，中国人才网高级心理咨询培训，2022年8月，婚姻情感咨询师岗位能力培训、家庭教育指导师岗位能力培训,2023年8月，生涯规划师能力培训,并取得培训合格证书。       

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评价

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  • 爱。运动的秋芳

    过几天再来，谢谢老师。

  • 爱自拍的小顺

    老师知识面广，懂得安抚，有耐心，态度好！

  • 爱自拍的小顺

    我原想收获一缕春风，您却给了我整个春天。谢谢老师一直以来的温暖陪伴！

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