遇见更好的自己、拥有幸福人生,从成长开始
提升第一剑:看问题
反过来看问题会更中立,拆开来看问题会更清晰,逃出来看问题会更全面。看懂问题会使自己的思路清晰,逻辑严谨,轻松应对情感、工作、生活、各种突发情况。
提升第二剑:尊重自己的感受
学会回应自己的感受,这样向外的情感需求会降低的同时魅力在提升,毕竟谁也不想为别人的情绪买单。同时也避免自己暴露需求降低魅力和价值。
第三剑:做真实的自己
第四剑:接纳自己的不完美
第五剑:健康的体魄
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向南❤️婚恋·情感
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会魔术的晓生
老师很有耐心,很善于开导。
安静的大海
老师的专业又一次帮到我走出困境
林间有新绿
非常优秀的老师