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抑郁焦虑冥想
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主题介绍
痛苦是思维形式的产物,恐惧,焦虑,抑郁,迷茫,压抑,都与我们的思维认知有关,生活中日积月累的情绪,不断的积累,消磨了我们的认知,改变负面情绪的过程,就是改变认知和改变心态的过程,让唐唐一起陪伴你,改变认知,改善心态,重建心理,收获美好。
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导师介绍
苏畅解忧
帮助人数:
632
好评率:
100%
情感修复 婚姻关系 失恋陪护 情绪疏导 职场人际
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高冷的美人鱼
2023-09-07
之前孩子回房间动不动就摔门,咋教育都没效果。碰到这个老师之后才意识到,原来是我话里动不动就带刺,语气带有指责,刺儿着孩子了。昨天按照老师教的,跟孩子沟通了一下,有效果,起码答应我不摔门了,下次再有生气的地方跟我沟通,还问我怎么发现自己话里带刺儿的问题的……看来这段时间得跟这位老师多学学,改改这毛病
长岛冰茶
2023-09-04
老师真的很专业,通过这几天,让我理清了和老公之间最主要的矛盾点,关系有明显的缓和。感谢老师
扶云
2023-09-02
已经跟老师沟通了很长时间了,很感恩遇到这么优秀的老师
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高冷的美人鱼
之前孩子回房间动不动就摔门,咋教育都没效果。碰到这个老师之后才意识到,原来是我话里动不动就带刺,语气带有指责,刺儿着孩子了。昨天按照老师教的,跟孩子沟通了一下,有效果,起码答应我不摔门了,下次再有生气的地方跟我沟通,还问我怎么发现自己话里带刺儿的问题的……看来这段时间得跟这位老师多学学,改改这毛病
长岛冰茶
老师真的很专业,通过这几天,让我理清了和老公之间最主要的矛盾点,关系有明显的缓和。感谢老师
扶云
已经跟老师沟通了很长时间了,很感恩遇到这么优秀的老师