主题介绍

帮助你认识自己的情绪，了解自己的情绪，接纳自己的情绪，管理自己的情绪。做情绪的主人，不被情绪所左右。情绪是以主体的需要，愿望等倾向为中介的一种心理现象。主观体验是个体对不同情绪状态的自我感受，每种情绪有不同的主观体验。它们代表了人的不同感受，如快乐痛苦等，构成了情绪的心理内容。情绪体验是一种主观感受，很难确定产生情绪体验的客观刺激是什么，而且不同人对同一刺激也可能产生不同的情绪。

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导师介绍

奕真婚恋&成长

帮助人数：73

好评率：98.2%

〖中科院心理咨询培训〗 ❤擅长领域: 婚姻修复、婚姻经营、婚外恋情、情绪管理、个人成长 ❤咨询风格: 耐心、共情是我的优点; 真诚是我秉承的原则; 用心倾听、用心陪伴、不拖单。 ❤咨询流程: 1.五句话简述问题 2.点击右上角“马上下单” 3.下单后尽量描述具体内容 4.用心倾听，客观分析，给予方向以及贴合来访者的专属方案

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评价

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  • 忧郁的小敏

    老师很漂亮，给了我亲戚的教导，我深受启发，谢谢指导

  • 保守的米妮

    第一次通话就喜欢上姐姐的声音，人也很有耐心

  • 保守的米妮

    姐姐很温暖

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