主题介绍

有不少人将情绪管理理解为怎样将自己的情绪「压」住。 不少人在找我咨询情绪问题时，他们希望我能够告诉他们，当他们愤怒的时候该怎样才能不愤怒，当他们悲伤的时候该怎样才能不悲伤…… 他们理所当然地认为，只要让情绪消失，或是将情绪死死地「摁」住，情绪就会乖乖听话了。但实际却是，情绪管理如同治水一般，水是不可能凭空消失的，也更不可能被永久地堵住。

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111分钟通话（有效期2个月）

导师介绍

秦墨【情绪情感】

帮助人数：2455

好评率：100%

✅【忘忧婚恋团队成员】 ✅【忘忧工作室实战派修复】 ✅【两性家庭指导规划】 ✅【情绪疏导】 ✅【婚姻修复】  ✅【恋爱修复】  ✅【高情商训练】         ✅【个人魅力提升】 ✅【恋爱脱单指导】 ✅【长期关系维护】 ✅【压力大倾诉】 ⭕️【咨询领域】⭕️ 【情感修复】【感情修复】 【情感创伤】【失恋陪伴】 【工作压力】【焦虑陪伴】 【社交提升】【个人成长】 ⭕️咨询流程： 1: 五句话 简述问题 、了解情况 2: 点击右上角“马上下单”，选择（文字/语音/套餐） 复杂问题请选择套餐 3: 业务繁忙阶段需要下单后预约时间 ☘️ 当痛苦终于被言说，人们才能获得最基本的勇气每个人的改变都足够公平，与他们为之投入的代价相比，一分不多，一分不少，正是生活本来的样子。 世界上有这样一个地方，有这样一个人，可以直面这个无处可逃的、困惑的、痛苦的你。你可以言说真实的你，交谈让我们接纳自己，接纳自己的痛苦，也接纳我们用来逃避痛苦的徒劳无功的尝试。

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评价

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  • 书童【情感陪伴】

    老师非常专业，很有耐心，声音很好听很温柔，明天继续找你！！！

  • 彤彤.

    老师知识面很广。聊天的过程中总能带给我我看不见的视角。有耐心。

  • 彤彤.

    很有耐心。

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