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任何结果都是行为导致,而行为背后则是情绪。每一个负面情绪背后 都有一个正面的动机。 人的一生里,我们难免也都会遇到些自己当时无法控制情绪的时候,往往在那个时候的失控,造成我们所不希望看到的后果。所以在任何时候我们都得注意自己的情绪,那么我们应该如何对自己的情绪进行管理呢?如果负面情绪持续存在,就会对个体的身心健康、人际关系或日常生活等带来负面的影响。
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嘉煦✨️情感分析师
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屋檐下听雨
2023-12-15
比个心❤️❤️❤️
用宝剑的令狐冲
2023-12-14
挺好的 很透彻
拽拽的小学生
2023-12-13
嘎
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