主题介绍

❶同理自己，非暴力沟通的认知和实践 ❷实现人与人之间的连接 ❸观察，同理心表达的第一步 ❹感受，通往同理心的桥梁 ❺需要，同理心的力量之源 ❻勇气、爱与慈悲 …… 感受是需要的信使，我们每时每刻的感受都在提醒我们，关注我们此时此刻或未满足的需要是什么。 我们开心、愉快、高兴的时候，代表我们的有些需要得到了满足，身体就会浮现出这些感受。而我们沮丧、失望、愤怒的时候，代表我们有些需要未得到满足，我们要提醒自己将注意力放到那些未满足的需要上，并用行动满足需要……

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188分钟通话（有效期2个月）

导师介绍

静语✨时光

帮助人数：546

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你好！我是一名倾听者，茫茫人海感恩相遇，怀揣着满满的真诚与耐心，在这里静静等候着你。生活中遇到那些开心、难过、烦恼、迷茫，都可以向我倾诉。为您提供一对一的倾听，寻找更好的自己。

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评价

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  • 奥特曼

    千言万语汇成一句话，谢谢老师

  • 奥特曼

    老师就像百科全书，每当我有十万个为什么的时候都能做到给我一一解答

  • 奥特曼

    谢谢老师

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