主题介绍

爱存在我们每个人的心里，当我们开始学习爱，唤醒爱才能感受到爱，并给予别人爱。 我们要关心他人才能体会到爱的连接。爱就是一个动词。当我们开始爱自己，接纳自己的时候，自然就会爱更多的人。 情绪和压力很难分别，因为压力伴随着负面情绪出现，所以当感到不舒服的时候就是释放压力最好时机。 我们要学习更多释放令我们感到不舒服的情绪压力。这样才能更加允许自己轻松愉快的生活。减少皮质醇。增加催产素。幸福喜悦油然而生。 ✔识别妨碍我们感受爱的坏习惯 ✔了解几种有效的压力管理方法 ✔知道如何建立积极的情感联结

收起

套餐包含

699分钟通话（有效期2个月）

导师介绍

婧妤【情感修复】

帮助人数：1773

好评率：99.9%

擅长领域 -情感修复-失恋复合- -无性别恋-恋爱狙击- -婚外情-三角恋-分居- -职场-人际-亲子教育- -焦虑-原生家庭分析- -------------------- ❣️免费五句话不做咨询 简单叙述想要咨询问题，下单预约咨询时间： ===》15分钟简单分析 ===》 45-60分钟为1次咨询 ===》复杂问题套餐咨询 ♡所有的创伤都应该得到认可和倾听，你的痛苦值得被看见。 ♡ 你对别人总是很温和，总在考虑他们的感受，是因为你想要自己能被这样对待啊… ♡ 你不用强迫自己高兴起来，世界这么大，没有谁会一直影响谁，感到不快乐也没关系，你是有权利难过的。 ♡ 试着不去考虑你的父母，你的孩子和你的爱人，相信他们能对自己的人生负责，而你也要对你的人生负责，即便是家人，你也无需背负他们的人生。 … 给心灵开扇窗 让阳光照进来

收起

评价

查看更多评价

  • 豪华的跑车

    老师真的很好，现在和男朋友之间的感情越来越好了，刚开始我认为我没有问题，但是老师教了很多，我生长了很多，以后还会来找老师

  • 美人月下醉

    带了我的这些天，心情明显好多了，不那么着急和焦虑，老师很专业，知道的很多，很感谢

  • 美人月下醉

    帮助了看到了老公还在意我的感受，感觉那种无力感消失了，会继续和老师沟通下去

更多推荐

起步价
¥
1999
私聊
去支付