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如何处理自己的负面情绪
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焦虑,紧张,痛苦,烦躁,沮丧。我们处在情绪化的世界里,久久不能平静,我们变成了情绪的奴隶,它驱使着我们陷入无尽的内耗之中。处理负面情绪是我们找到通往幸福的唯一出口,在那里,幸福与快乐才是唯一的答案……
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导师介绍
珈宁✨【个人成长】
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76
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100%
✨【中科院心理咨询培训】✨ ✨【擅长话题】✨ ❤恋爱关系 ❤婚姻家庭 ❤亲子教育 ❤情绪疏导 ❤原生家庭 ❤倾听心声 ✨【咨询特点】✨ ❤真诚暖心 ,用心陪伴,专注共情,尊重包容,耐心倾听,客观分析。 【咨询流程】 1、简述问题 2、点击下单选择通话/文字服务 3、预约咨询时间
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落叶式的悲伤
2024-01-16
谢谢老师给了我很多帮助,和老师聊天非常轻松,让我从失恋的阴影中走出来,学会了如何和异性相处,更好地经营亲密关系
珈宁【婚恋情感】
2024-01-15
宁语老师非常的有耐心,很客观地分析问题,让我受益匪浅。
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