亲子沟通❤️孩子是我们的天使!
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主题介绍
、听孩子说话的技巧:亲子沟通从“倾听”开始
倾听对于我们每个人来说都是特别需要培养的能力。怎么听呢?首先我们要看着孩子的眼睛,身体微微前倾,尽可能坐在孩子的右手边,鼓励他把话讲完,我们要有很多耐性让他表达清楚自己的情绪及情绪背后的想法;
接着要给孩子一份理解,发现肯定的部分要及时给予肯定。听明白之后,还要复述一遍,要注意的是只是客观的复述他的话,不要加任何评判,尤其不能贴标签;
接下来做出自己的情感回应,也就是说出自己感受到的孩子的情绪感受,然后说:“宝贝你还有什么想告诉妈妈的?”结束的时候,问孩子:“可以了吗?”鼓励孩子更多的表达。
2、肯定孩子说话的技巧:打开孩子心灵的金钥匙
孩子的自信品质的养成是6-12岁,这是建立自信最好的时期。我辅导的很多名牌的大学生,她们都说自己不够自信,我发现虽然她们都很优秀,但是对自己的了解程度并不足够,所以我在这里要特别提醒爸爸妈妈,在家里要认真观察孩子,及时肯定孩子具体的表现,最有效的肯定包含以下六点:
1、肯定孩子的原始动机
2、肯定孩子的情绪
3、在孩子的话语中找出接受的部分加以肯定
4、完全站在孩子的角度加以肯定
5、承认总有新的或者想不到的可能性
6、身体语言的肯定
3、“录像机”说话的技巧:只说自己看到的和听到的
有些爸爸妈妈习惯以我们主观的思维模式去判断孩子的行为,很容易做出让孩子觉得自己不被理解的评价,用“录像机”说话会让孩子更愿意去听,比如今天孩子晚回来了,有的妈妈会说:“你怎么这么晚回家?这么没有规矩?”这种是批判式的语言,而“录像机”说话会这样说:孩子,你回来了?已经快10点了,发生了什么?你愿意坐下来跟妈妈说说吗?”
描述的是当下的事实,然后表达自己的情绪感受,简单说来就是描述我们的观察:说出看到的和听到的,语气语调尽可能平和。“先处理心情,再处理事情。”
4、处理孩子情绪的技巧:“接受-陪伴-分享-替代-练习”
孩子情绪的有效处理方式有以下几种:
1、交换式:孩子发脾气,我们就满足孩子的需求。
2、专横式:命令孩子停止情绪的发泄。
3、冷漠式:对孩子的情绪不理不睬,甚至关禁闭,对幼儿来说是严重的伤害。
4、说教式:不停地讲道理。
所以,对待孩子情绪的智慧处理方式有五个步骤:接受-陪伴-分享-替代-练习。
第一步是接受,先接受正在失控发作的情绪中的孩子。
第二步是陪在他的身边,比
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一对一情感指导、育儿指导;倾听你的情感困惑;育儿困惑。
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夏风如歌
非常好的老师 茅塞顿开