婚姻修复的方案。如下
第一,破冰阶段,重建安全感。
1.停止推开老公的行为。
2.脱离受害者思维。
3.重建爱的认知。
4.认同与撤退。
5.挖掘双方背后原生家庭和情感经历。
第二,回暖阶段,重建舒适感。
1.激活女性能量。
2.练习情感语言表达,真实感受。
3.用爱表达和解与感激。
4.有态度与界限。
第三,复核阶段,重建共识。
1.用爱调整老公的感受。
2.让老公主动提复合。
3.重新承诺重建相处之道。
没有绝对完美的婚姻,却有绝对完美的经营。一个懂得经营的人,无论是事业或婚姻都不会太差。
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豪华的跑车
谢谢老师给我的帮助。这个老师给我的感觉非常的专业。让我的情感得到了有效的缓解。谢谢老师。
近视的小学生
值得推荐的老师,让我感觉到清晰,沟通之前,只觉得感情有了问题,但是始终找不到问题所在,很专业的老师,不错
美人月下醉
挺开心的,和crush有了一点进展,回复的更多了,感想老师的指导,下次再来