2、沟通模式:来自灵魂深处的语言
3、心理游戏:戏剧三角
4、看见最深的自己:冰山理论
5、向未来迈进:情绪管理
每个人都走在自我的人生之路,这路上的风雨从不曾停歇。太多的时候我们在竭尽全力地寻找路的终点,却常常连前进的方向都无法看清,始终在原地兜兜转转。
可我始终相信,每个人都值得拥有一份内在的安定和力量。心理学的存在就是为了帮助我们实现这个目标。
对现在和未来迷茫,不知道自己喜欢什么,没有目标的朋友们欢迎订阅成长自己。
有抑郁情绪有伤痛想深度了解自己的朋友可以订阅。
想做好情绪管理、沟通变更好的朋友也欢迎订阅。
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老师很好,我不知道怎么办的过程中,老师会告诉我方法
客气的战士
今天做完咨询感到特别放松 1. 我曾经有被无条件地爱过、包容过,时常提醒自己这点对我来说很重要 2. 意识到自己可能对父亲有某种投射,之后会和咨询师一起探索 3. 学习自我接纳,这是我需要多多练习的重要的功课 感谢杨杨老师带我看到更真实的我自己,想和她一起探索更多、成长更多。
客气的战士
很温柔,很专业。很幸运遇到这位老师,我还是凭感觉选对了