主题介绍

  让自己内心安静下来，去感受自己的呼吸，觉察自己的情绪，了解自己的感受，进而有能力管理自己的情绪和感受，学会爱自己，回归当下。
   正念呼吸，引导我们再次体验我们有过的那些感受，让自己真正的感受百涛千浪在心中尽情的起伏。让我们更体会美好的，高境界的感受！

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套餐包含

120分钟通话（有效期2个月）

导师介绍

夜泊【倾听陪护】

帮助人数：158

好评率：100%

跌跌撞撞已四十，淋过雨，吹过风，在探索中慢慢成长。走过的路，脚印深深浅浅，懵懵懂懂已成年。过去已逝，未来不知，唯有当下最真实。期许和愿景，为有脚踏实地，每个清晨醒来，就是重生的开始。

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评价

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  • 豪华的跑车

    非常好的老师，善解人意

  • 豪华的跑车

    非常有责任心的老师，很懂患者的心里，和她交流以后如沐春风。

  • 童真的萧寒

    态度好，知识渊博，声音好听，太棒了！

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