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正念呼吸
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主题介绍
让自己内心安静下来,去感受自己的呼吸,觉察自己的情绪,了解自己的感受,进而有能力管理自己的情绪和感受,学会爱自己,回归当下。
正念呼吸,引导我们再次体验我们有过的那些感受,让自己真正的感受百涛千浪在心中尽情的起伏。让我们更体会美好的,高境界的感受!
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套餐包含
120分钟通话
(有效期2个月)
导师介绍
夜泊【亲子教育】
帮助人数:
155
好评率:
100%
跌跌撞撞已四十,淋过雨,吹过风,在探索中慢慢成长。走过的路,脚印深深浅浅,懵懵懂懂已成年。过去已逝,未来不知,唯有当下最真实。期许和愿景,为有脚踏实地,每个清晨醒来,就是重生的开始。
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豪华的跑车
2024-10-18
非常好的老师,善解人意
豪华的跑车
2024-09-09
非常有责任心的老师,很懂患者的心里,和她交流以后如沐春风。
童真的萧寒
2024-09-04
态度好,知识渊博,声音好听,太棒了!
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非常好的老师,善解人意
豪华的跑车
非常有责任心的老师,很懂患者的心里,和她交流以后如沐春风。
童真的萧寒
态度好,知识渊博,声音好听,太棒了!