主题介绍

你是不是正面临着一些令你焦头烂额，却又无法立即解决的一些困境？甚至这些困境是让你心灵备受压力，难以忍耐，几乎快要到极限的那种绝望感的境况呢？别担心，别着急，让我们一起在这个DBT辩证行为法中来体验一下承受痛苦训练的整个全套过程是怎么样的一回事？?
✨通过这些痛苦感受的分解以及我会在咨询中教授您一些容忍的技能和技巧。通过这样的训练可以培养您。对于当下不能改变的痛苦的耐受性，增强你心理韧性的坚韧度。❤️??
【✨DBT对于双相情感来访者或需要情绪调节疏解的来访者☀️会有显著的效果。】
☀️当我们脚下全是咯脚的贝壳时，我们可能把专注力，更多的去专注在脚下这些贝壳上了，以及这些疼痛的感受上了，那么我们就可能会忽略掉海风阵阵，海浪一浪接一浪，潮起潮落的那样的壮阔与自由的美感。明明漫步在海滩，这或许是属于我们人生的一段旅程，那么，为何不把专注力稍稍转移一些些，去看看海浪?翻滚，浪花朵朵，潮涨潮退，海风扑面而来的清爽与自然呢？还疼吗？

快来这个套餐里来看看吧，伶点金老师手把手教你承受痛苦的训练技巧，让你的身心灵更坚韧充满能量。

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套餐包含

120分钟通话（有效期2个月）

导师介绍

伶感✨情感成长

帮助人数：664

好评率：99.6%

伶老师，国家二级心理咨询师✨，婚姻家庭导师✨☀️超高灵性+☀️高维感知力 从业时间9年+，在本地接触了大量婚恋情感问题和家庭亲子方面的案例，经验策略颇丰，咨询风格沉稳、清冷的温情✨，智慧变通，善于倾听，不评判，耐心十足、稳稳陪伴。 擅长咨询领域： ❤️✨婚恋情感（分手、婚姻修复✨、小三狙击实操、恋爱技巧等） ❤️✨个人成长（你是否对个人成长和自我提升有持续追求？） ❤️深度高级共情精神领域（I can see you✨） ❤️亲子教育（家庭青少年心理问题等） 人际关系（如何有效情感沟通技巧） ☀️抑郁情绪疏导 放松训练 ❤️✨MBTI人格分析，让你轻松与MBTI人打交道 ❤️非暴力不合作沟通技巧 ✨缓解恐惧、焦虑、压力、睡眠不良等状态 五分钟解答无法帮您处理问题，诚心咨询请预约语音 复杂问题请预约相关套餐1小时咨询服务。谢谢，感谢相遇。 备注：不接受sr单，咨询请保持在彼此尊重界限基础上。 温馨提示:8：30---20：30为正常上线工作时间，23点以后，除特殊情况需要紧急处理的单子以外，其余的单可以留言与我预约时间，回复信息一般都只能留到第二天统一回复了。谢谢理解。

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评价

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  • 幼稚的凡蕾

    老师真的很专业，很有责任心，很有同理心，就是平台最好的老师啦

  • 漂泊的浪花

    我很敬重的一位老师，不偏袒不批评，不站在任何一方，能客观公正的指出各自的问题所在，但有的人是上天安排也不可强渡，不过老师善良的心和出发点都是很好的

  • 追逐我的明天

    专业能力差 喜欢自作多情

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