主题介绍

第一步弄明白我是谁


第二步接受自己的思维局限，缺点，承认自己的高度。


第三步复盘以往所有的事情，找到自己擅长的领域。


第四步树立自己的信念培养自己的兴趣性格，向上引导。如果自己都不知道要做什么只是去问别人我应该做什么那还是不明白，那就重新认识自己开始 


第五步：知道自己的使命，责任与担当，坚持不下去的时候把自己的心静下来 想想 孝顺，责任，未来，身边的人 想想努力的目的是什么 比如孝顺父母，比如让自己未来过得更好，让自己可以优秀的站在喜欢的人面前，为了遇到事情自己可以解决并负担得起金钱支出。


第六步，自律规划，健身，和日益增进的学习。健身为了锻炼自己身体和毅力学习为了成为更好的自己 不与社会脱节

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180分钟通话（有效期2个月）

导师介绍

苏诗丁【情感婚姻】

帮助人数：2310

好评率：99.9%

【松果官方平台V认证倾听者】 【通过心理咨询培训考试合格】 【中国科学院心理研究所证书】 您心中是否有这样的困惑： ▪️1.我爱他，为什么他不爱我了？分开之后如何让他重新爱上我，主动找我复合？ ▪️2.我为这段婚姻付出了我所有的热情、努力和青春。为什么他变心了，婚姻能否坚持？如何修复才能幸福地白头偕老？ ▪️3.我的内外条件都比别人好，为什么却碰不到合适的他？ ▪️4.情绪低落，感觉掉入深深的黑洞，无法自救。家里人总是安慰我，不让我想那么多。可我自己知道我有多么痛苦，没人理解，无处诉说。 ▪️5.总感觉别人不喜欢我，我不愿靠近人群，不懂如何与他们相处。 ▪️6.原生家庭带给我痛苦，我又无法改变。 ▪️在这丰富的心理世界里，我也逐渐习惯了在复杂之中去理解自己、理解人、感受人的存在、感受生命的样子。 ✔️60分钟为一次完整咨询，30-45分钟基础框架及思路分析 【咨询流程】： 1.简述问题 2.点右上角“马上下单”（文字/语音） 3.预约时间

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    苏老师很好，很负责认真，很喜欢苏老师，她就像一个姐姐一样

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    能够换位思考，从专业角度提供非常实际的问题解决方式，而且实操性强，无时不刻都在帮助解决问题！非常好的一位老师

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    对我帮助非常大 人生得遇良师 感觉很幸运

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