第一步弄明白我是谁
第二步接受自己的思维局限，缺点，承认自己的高度。
第三步复盘以往所有的事情，找到自己擅长的领域。
第四步树立自己的信念培养自己的兴趣性格，向上引导。如果自己都不知道要做什么只是去问别人我应该做什么那还是不明白，那就重新认识自己开始
第五步：知道自己的使命，责任与担当，坚持不下去的时候把自己的心静下来 想想 孝顺，责任，未来，身边的人 想想努力的目的是什么 比如孝顺父母，比如让自己未来过得更好，让自己可以优秀的站在喜欢的人面前，为了遇到事情自己可以解决并负担得起金钱支出。
第六步，自律规划，健身，和日益增进的学习。健身为了锻炼自己身体和毅力学习为了成为更好的自己 不与社会脱节
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云中锦书
跟苏老师一起聊天，使人感到温暖，亦师亦友，如沐春风。一些观点和开导是我困惑生活的一剂良药，让我受益良多，由衷感谢，祝老师身体健康，事事皆顺。
骑车的惠兰
好
兴奋的劳模
很专业，耐心，倾听的很细腻，也提供了非常好的专业细致的解决方法，第一次使用这个情感咨询 ，老师很厉害