很多时候,我们把情绪都压在了心底。我很想告诉你,情绪是需要被看见、被宣泄的。如果总是忍着,就像气球一样,攒满了气体会有损气球本身,到不可承受之时会爆掉。你也一样,总是忍着,或许有一天会憋坏。你可以把我当成你的情绪容器,把不好的情绪放在我这里,我会好好地保管,一起做回那个轻松自在的自己。
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很多时候,我们把情绪都压在了心底。我很想告诉你,情绪是需要被看见、被宣泄的。如果总是忍着,就像气球一样,攒满了气体会有损气球本身,到不可承受之时会爆掉。你也一样,总是忍着,或许有一天会憋坏。你可以把我当成你的情绪容器,把不好的情绪放在我这里,我会好好地保管,一起做回那个轻松自在的自己。
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青忱【情感修复】
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