主题介绍

如果一个人影响到了你的情绪，你的焦点应该放在控制自己的情绪上，而不是影响你情绪的人身上，只有这样才能真正的自信起来。不要和重要的人计较不重要的事情，不要和不重要的人计较重要的事情。情绪管理不是压抑，也不是放飞，而是学会用健康的方式与情绪和平共处。情绪管理的本质不是局限在没有负面情绪，而是充分的认识到自己的各种情绪，并且做好准备，迎接他们接纳他们，最终让情绪为我们所用。

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导师介绍

苏豫【情感修复】

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朋友您好，我是苏豫❤有缘相识，期待相伴相知相守 个人简介请阅览: 中科院心理咨询 中管科婚姻家庭咨询 省协会二级咨询师 普通话二级甲等 ❤【咨询理念】❤ 尊重+真诚+耐心 理解+认同+包容 实践＋落地＋有效 无条件接纳来访者，温暖亲和力强，具有敏锐的洞察力，经验丰富，快速帮助您定制专属方案。 ❤【擅长领域】❤ 情感类 情感分析解惑、恋爱婚姻修复、失恋陪护、恋爱升级、脱单 家庭类 原生家庭、婆媳关系、婚外情、重组家庭 成长类 悦纳自己、成长困惑、自我提升、人际关系 亲子类 幼儿早教、家庭教育、青春期、学业提升 职场类 生存法则、职涯规划、职场困扰 ❤【咨询寄语】❤ 倾听您心灵的声音，成为您忠实的守护者，成为你情感的倾听者，帮助您完美蜕变，亦可雪中送炭锦上添花。 ❤【咨询流程】❤ 1.简述问题 2.点击右上角马上下单，选择通话或文字或套餐服务 3.直接咨询或预约咨询时间

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评价

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  • 柯仁

    贴心的，姐姐

  • 外向的森丽

    老师讲解非常好，赞一个

  • 遍地梧桐花

    老师很专业，非常棒

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