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老朋友专属—自我探索
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主题介绍
目的:帮助来访者进行自我认知探索,包含宏观价值观,人生目的及需求探索,也包含微观得自我觉察力,思维模式等探索。
使用方法:
1.深度对话:针对每个问题进行深度沟通。
2.oh卡:使用潜意识探索卡与来访者沟通。
3.正念训练:辅助来访者做正念训练,提升内部觉察力。
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套餐包含
180分钟通话
(有效期2个月)
导师介绍
念北【成长伙伴】
帮助人数:
128
好评率:
99.3%
【学习经历】 ❤中科院心理咨询培训 ❤北京大学情绪困扰正念干预(iMIED)课程培训 ❤985高校毕业 【擅长领域】本人更擅长以下话题,如您咨询的问题不在以下范畴内,请慎重选择~ ❤自我探索:通过深度对话和你一起探索自我、觉察需求与思维方式 ❤求职困扰:系统梳理职业定位与适配方向,挖掘个人亮点 ❤职场压力:缓解压力,分析职场人际,协助提升个人业务效率 ❤学业问题:高考及考研考公减压,交流学习方法,改善拖延、焦虑等问题 ❤情绪缓解:通过正念干预焦虑、拖延等,释放生活压力 【咨询风格】 理性逻辑,温柔体贴,耐心负责,共情理解,陪伴您的困惑低落期 【咨询流程】 五句话简述问题——点击右上角马上下单,可选择通话或者文字订单。 如状态为“休息中”,可以留言您的问题并预约时间~ (诚意咨询请下单,拒绝骚扰,不接受性心理相关话题咨询,请谅解~) 你是最好的,有资格获得世界上一切美好的东西~让我做你的成长伙伴~
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评价
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云在青天水在瓶
2024-09-19
老师是这个平台最好的老师
外向的森丽
2024-06-26
谢谢!这段时间辛苦了,我觉得我的问题应该得到大部分的解决了~继续努力!小姐姐真的很棒很厉害~遇到到你很真好,很宝藏啊!
外向的森丽
2024-06-20
棒!
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云在青天水在瓶
老师是这个平台最好的老师
外向的森丽
谢谢!这段时间辛苦了,我觉得我的问题应该得到大部分的解决了~继续努力!小姐姐真的很棒很厉害~遇到到你很真好,很宝藏啊!
外向的森丽
棒!