如果有一天,你不开心,
就尝试,让自己先当一株植物。
白天晒晒太阳,
晚上好好睡觉,
啥也不想,
只去感受身体的生长。
然后,
再尝试,变成一只动物。
接受你的欲望,
正视你的需求,
吃的时候不去想怕胖,
累的时候就把自己平躺。
再然后,尝试变成一个小孩。
用好奇的眼睛,
去观察这个世界;
用无限的热情,
去认知这个世界;
用玩耍的心态,
去游戏这个世界。
最后,回到你自己,
你会重新变得真实、健康、充满活力。
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如果有一天,你不开心,
就尝试,让自己先当一株植物。
白天晒晒太阳,
晚上好好睡觉,
啥也不想,
只去感受身体的生长。
然后,
再尝试,变成一只动物。
接受你的欲望,
正视你的需求,
吃的时候不去想怕胖,
累的时候就把自己平躺。
再然后,尝试变成一个小孩。
用好奇的眼睛,
去观察这个世界;
用无限的热情,
去认知这个世界;
用玩耍的心态,
去游戏这个世界。
最后,回到你自己,
你会重新变得真实、健康、充满活力。
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墨茉ღ情感导师
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是灰波儿
谢谢老师的温暖的陪伴,治愈了今夜一个情感失落的汉子
是灰波儿
感谢老师今晚的陪伴,在最需要情感帮助的时候得到温暖和理解
是灰波儿
谢谢老师一直的理智和客观的开导,慢慢走出感情的低谷