主题介绍

焦虑的人会把事情想的很糟，越想越情绪低落，心中眼中只被这件事情填满。直到天和地都变灰了，才开始绝望，为什么只有自己一个人被困在这个只有灰调的世界，这种悲观的思维模式，心理学称为消极归因风格，让一切变得黯然失色。

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套餐包含

60分钟通话（有效期2个月）

导师介绍

大C.丨情感陪伴

帮助人数：7

好评率：100%

来到这里，是否来寻找一个答案，或者是来找一份陪伴，又或者是找回自己的好心情？ 我已经准备好了倾听，那么你呢？

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评价

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  • 思垣

    感谢老师帮助我走出困惑，觉得老师很理解我，给我很大能量，谢谢老师

  • 低吟那微笑

    很有亲和力，聊天的感觉很舒服，帮我解决了问题，非常感谢～

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