主题介绍

帮助你认识自己的情绪，了解自己的情绪，接纳自己的情绪，管理自己的情绪。做情绪的主人，不被情绪所左右。情绪是以主体的需要，愿望等倾向为中介的一种心理现象。主观体验是个体对不同情绪状态的自我感受，每种情绪有不同的主观体验。它们代表了人的不同感受，如快乐痛苦等，构成了情绪的心理内容。情绪体验是一种主观感受，很难确定产生情绪体验的客观刺激是什么，而且不同人对同一刺激也可能产生不同的情绪。

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导师介绍

慧育情感&婚恋

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评价

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  • 青丝到白发

    很专业，客观理智，很有耐心，善于开导

  • 花落知多少

    是我挖到的宝藏老师呀！遇到一个好老师不容易，大家快来

  • 花落知多少

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