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爱自己是终身浪漫的开始
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你不需要刻意做一个情绪稳定的人,你要做的是远离让你产生不好情绪的人和事。有人欺负你不尊重你,生气是很正常的,有人打击、忽视你,难过也是很正常的。真正的情绪管理也不是麻木和压抑,而是能够包容自己情绪,并及时释怀。在不伤害别人和自己的前提下,找到情绪的出口,和解决问题的方式。虽然不能保证自己情绪一直稳定,但我越来越知道自己更适合什么样的人。
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慢丽
2024-04-02
很专业,用心,还会再下单。
彦筱★菩提聆听
2024-03-24
谢谢老师每次的倾听,让我不再难过,就像太阳一样温暖着我,我会继续做好我自己
青丝到白发
2023-12-22
很喜欢老师,让我感到温暖
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慢丽
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彦筱★菩提聆听
谢谢老师每次的倾听,让我不再难过,就像太阳一样温暖着我,我会继续做好我自己
青丝到白发
很喜欢老师,让我感到温暖