情绪疏导套餐
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主题介绍
梁·江淹《泣赋》：“直视百里，处处秋烟，阒寂以思，情绪留连。”
情绪是人的内心世界外在表达方式：包括肢体，语言，动作，态度，声音，一般有：喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。
每个人既有开怀大笑的愉快时刻，也会有万念俱灰、焦急紧张等不愉快的时刻，这些都是人的一种情绪表现或情感体验。
从心理学上说，坏情绪就是我们的抑郁、焦虑、烦躁、恐惧等不良情绪。偶尔的坏情绪是非常正常的，因为我们的情绪是存在波动的，当我们受到了不良的刺激，就会产生坏情绪。
如果长期的处于坏情绪之中，或者说坏情绪影响了我们的生活，那么请不要大意。
我们要学会控制调节情绪，进行有效的情绪管理。情绪管理，就是用对的方法，用正确的方式，探索自己的情绪，然后调整自己的情绪，理解自己的情绪，放松自己的情绪。
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导师介绍
[玫瑰]我是未央，很高兴遇见你！
长乐未央，长勿相忘～
时光未央，一切都不晚~
真心未央，聆听你的心声，帮你找到内心的答案，让心不在迷茫~
真爱未央，不论我们和谁在一起，离开了谁，又遇见谁，只要还有爱的能力，每一段都是美好的体验~
成长未央，生活就是一次体验，一场游戏，会开心，会痛苦，痛苦的背后有命运安排的礼物，我们一起找到他~
遇见懂你的人，是命运的礼物，你是么？
[玫瑰]
15 年情感咨询工作经验，金融科技领域创业经验
擅长出轨挽回，婚姻修复，恋爱挽回，情绪疏导，职场及创业咨询
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爱笑的梦琪
有力量的声音
安静的果果
非常好 善于开导
元心【情感修复】
老师好厉害！性格真好，收获很大。