你越不表达真实情绪,越容易被误解、被忽视、被怠慢、被伤害。你被困在“我是为了关系好”的幻觉里,却活成了关系里最容易崩的那个环节。却不知:“真正的亲密关系,是两个人都能在彼此面前成为真实的自己。”
亲密不是“我们是一体”,而是“我知道我不是你,你也不是我,我们彼此尊重,也彼此清楚。”
你有你的感受、喜好、节奏、情绪;我有我的表达、界限、风暴和自由。
我们有冲突,有分歧,有情绪,但我们都在表达、在说真话、在试图理解,而不是在演默剧、搞冷战、上演“为你好”的苦情剧。
真正亲密的关系,是你敢说“不”,对方不走;你表达愤怒,对方不吓退;你不是讨好,而是完整地活着。真正的爱,不是“我为了你活”,而是我活的完整,也允许你完整…
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小龙的仙人掌
轻松的氛围感。使人舒适
星汉【感情成长】
特别好的朋友
星汉【感情成长】
吹爆这位倾听者!洞察力极强,几句话就能点醒深陷迷茫的我。待人真诚温和,尊重我的所有想法,全程沟通舒适又治愈。原本压抑焦虑的心情,在交流过后一扫而空,还学到了很多调节情绪的方法。专业度、耐心、同理心全都无可挑剔,是我遇到过最优秀的倾听者,万分感谢!