一旦察觉自己的状态不对，一定要能够及时的调整自己。你不能够因为某些事，某些人而影响到自己的情绪太久，过于被动，过于较真儿，也是一种心理上的困扰。人生实际上是一场漫长的马拉松，做好情绪管理呢非常非常的重要。要自省自救，自度，优化自己的能量场，减少不切实际的贪婪和降低自己对别人的期望值。甚至啊，有时候也要学会降低对自己的期望值，这样你就会生活的平衡和快乐
我们经常有很多人认为，人生最糟糕的事情，是失去了一个你爱的人，错了，人生最糟糕的事情，是你因为失去了爱的人，而最后把自己也给弄丢了。大家去想一想，是不是这个道理，有没有人因为一个人而把自己的世界也弄丢了。朋友们，要学会取悦自己，是的，要把自己放在一个重要的位置。这个世界谁重要都没有你自己，自己重要
我们的余生真的很贵，有的时候，要为喜欢我们自己的人活着，我们更要为自己而活着。那些消耗我们的人，负面情绪太多的人，内耗我们的人，不能提供我们任何价值的人，不如去远离它。我们跟谁在一起舒服，我们就跟谁在一起，取悦别人，他真的远远不如，我们取悦自己。
我为什么要为难自己，去让别人开心，去迎合任何人，你要做的事，你去做，你认为对的事情，就可以了，而不是别人觉得好的事情。你要去真正的考虑一下，你自己的内心是什么样的，你想干什么，而不是光考虑别人到底开不开心。亲爱的朋友们，如果有一天你真的能够做到之后，你会觉得你越来越喜欢自己了。自己的内心，自己的愿望、自己的原则和你自己这个人。在生活中，请你不要忘了，你自己才是最重要的，对不对？而往往你是这样做的话，最后会形成你的个人魅力，你反而会吸引更多的人来靠近你。
无论什么关系，你都得提供价值，请你忘掉人脉二字。社交的本质，就是价值互换，没本事没资源跟人去交换，那么人脉就是一个笑话。我们说鱼配鱼，虾配虾，乌龟配王八，是啊能长久的关系，那都是有条件的，相处要舒服。我也不求高攀，我也不能够将就，就是你自己要做一个对别人有用的人，用我有的，去换取我没有的。所以亲爱的朋友们，人与人之间啊，真的有的时候，最好的关系就是相互能够滋养，相互能够成就，对不对？人与人之间最好的结局，就是双向奔赴，顶峰相见，难道不是吗？亲爱的朋友们，如果光是一个人在那里用力，是没有用的。
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