正念练习 降低内心的烦恼
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主题介绍
这些都有非常多的案例和大量科学研究实证成果证明它的效果。本课程传承正念减压课程。
适应人群:
如果想戒烟,戒酒,戒除某种循环思维
如果想改善失眠
如果想对人生有更清晰的目标
如果你想用一种新的健康的生活方式,超越原来的自己
每次30分钟
和我一起练习正念吧!
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导师介绍
【真实个人信息.本人照片】
【卫健委心理治疗师】
【中科院青少年心理培训】
【改善睡眠正念冥想长程训练】
【心理学硕士】
因缘而聚,感恩遇见
倾情陪伴,携手面对
个人简历
多年阅历、线上情感倾听经验,融合简洁明快技术
用心聆听,接纳一切,拯救恋人和婚姻
丰富的阅历经验、陪伴遇见更好的自己
擅长领域
情感咨询、婚姻关系
小三分离、情感保鲜
人际关系、家庭关系、婆媳矛盾、抑郁焦虑、自卑恐惧、社交职场、个人成长
考前减压、学业规划
拒绝心灵鸡汤,制定专属方案,一对一指导
性话题请勿扰
【咨询流程】
1.简述问题,建议30分钟,有利于对事情做基本了解。
2.右上角“马上下单”(文字/语音/套餐)
3.预约时间
经历
情感经历:我经历了几段曲折的情感之旅,通过自我发现和成长,最终迎来了美满的婚姻。我们建立了深入人心的纽带,共同培养着一个可爱的孩子。
创业经历:
自己创业,咨询打造自我品牌,不断接近自我目标,在努力的路上,从来没有放弃过。
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外向的森丽
善于倾听
忠诚的雁玉
棒
细草微风岸
声音好听,温文尔雅有修养的老师