别人会以你对待自己的方式来对待你。
是不是这么多年你一直遵从了相反的逻辑？
一个人如果很爱他自己，别人也会爱他。
如果你一直压抑自己的需求和感受，
别人就会认为你的需求和感受并不重要。
很多人其实会把一些需求的满足放在他人身上，
即期待他人用自己想要的方式来爱我们。
但其实能最快、最精准的满足这种需求的人是我们自己。
你爱人的方式，就是你希望被爱的方式。
付出即索取，所求即所愿。
你给别人的其实正是你想要的。
你想明白就会发现，
其实你是在取悦自己的路上绕了远路。
我陪你一起去看看那些困住你的，
也许是无力的、愤怒的、悲伤的，或是其他，
我们可以试着踏入那片被隔绝的情感领域，
一起看看深植于你内在的脚本，
这一次是安全的。
随着你对自己的了解越深，
那些你想要的改变，也会不期而至。
这个过程可能并不容易，
我愿用我的人生经验与所学，
陪你开启这场内在的探索之旅，
愿你能把自己还给自己，舒展而活✨
收起
客气的战士
边界感清晰，引导温和有力，不仅缓解了我的情绪，也带来了很多思考和成长。
爱笑的美美琦
你说受害者心态的时候，我很生气也很害怕，我觉得你没有同情心你三观不正，但这几天的咨询，我放下了戒心，你听我抱怨帮我梳理承接我的情绪，我发现别人的同情和可怜并不是我真正想要的，所以我以前才那么撕扯那么痛苦。你挺厉害的，让我觉得可以信任
睫毛很长的哥哥
姐姐像一把温柔的钥匙，轻轻打开我心里那些拧成一团的情绪。总能从我的实际情况出发，中立客观地为我分析，不批判、不指责，也不套用世俗观点，精准抓住问题核心，几句话就能读懂我的内心，用易懂的方式帮我梳理情绪，还教会我很多自我调节的方法。每次沟通后，心里都轻松很多，不再胡思乱想。