真正的爱自己，是指真正的向内关怀自己，倾听自己内心的声音，充分尊重并理解这个声音。在你无">

主题介绍

真正的爱自己，是指真正的向内关怀自己，倾听自己内心的声音，充分尊重并理解这个声音。在你无力的时候抱一抱自己，疲惫的时候，帮助自己将身体和心灵放松下来，痛苦的时候允许自己哭泣，允许自己不够坚强。关心并重视自己的情绪，所有的感受，勇敢地自我表达，会为自己的感受和利益，敢于向他人提要求，会为自己努力争取权利

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语语【情感.人际】

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评价

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  • 柯仁

    知心姐姐的感觉，聊天给我亲切的感觉

  • 柯仁

    知心姐姐的感觉

  • 游客

    老师能够共情，挺棒的

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