没有哪件事情，可以在疲惫中良好的完成。
除了休息与放松。
休息放松的关键，是允许情绪走出盘桓的漩涡，重新流动起来，带动身体也从内而外地放松下来。
使得疲惫从我们身上释放出去，使得能量与活力重新填充回来。
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情绪放松
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主题介绍
导师介绍
绵绵【心态修复】
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就像， 每一艘船，都会需要停泊的港湾， 每一个人的心灵，也都会需要休息的避难所。 ✅【个人经历】 多年的创业经历，复杂的人际关系，曾让我身心疲惫。 直到撞在南墙，让我终于开始学习放手、放下。 现在的我，会想说：不要小看每一道裂隙，那，是光照进来的地方。 ✅【上线时间】 一般晚上67点后上岗。有时下午也上线。
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走入你心灵
非常好的老师，声音特别好听，受益匪浅。
安静的青霞
声音好听
我歌月徘徊
老师很能赋能，赞赞赞