主题介绍

套餐时长:380分钟/2个月

建议每星期一次,一次60分钟

1、自我探索、深入剖析兴趣爱好(自我评估,自我认知,兴趣爱好,技能优势等)
2、能力与价值观匹配程度、想从中收获到什么(经济收入?个人成长?社会地位?)
3、结合经历(职业探索、过去,现在,未来)
4、市场调研(资料收集、问卷调查、访谈、观察、交流小组/群体、文献研究)
5、设定目标(近期的目标和远期的目标)
6、制定计划(详细的执行计划)
7、应对机制(预测过程里面会出现什么样的困难和解决方法等)
8、进度反馈
9、尝试与体验
10、评估计划进行的程度,根据过程里的变化做出适当的调整
11、4次咨询后,提供一次书面总结、反馈
12、提供学习资料、推荐阅读书籍
13、请提前预约时间

收起

套餐包含

380分钟通话(有效期2个月)

导师介绍

骆驼【婚恋情感】

帮助人数:711

好评率:99.7%

【中科院心理咨询培训证书】 【情感修复导师】 【心灵成长导师】 【婚姻家庭导师】 ⭕【咨询领域】⭕ 【婚恋情感修复】 【青春期亲子关系】 【同性恋情感分析】 【失眠调整】【个人成长】 【工作压力】【抑郁焦虑】 【失恋陪护】【原生家庭】 【心理疏导】【情绪树洞】 ⭕咨询流程: 1: 五句话简述问题 、了解情况 2: 点击右上角“马上下单” 3: 选择(文字/语音/套餐),30分钟只能收集基本信息,简单疏理;60分钟更有利于找到咨询方向,复杂问题请选择套餐 3: 业务繁忙阶段需要下单后预约时间,休息时间请留言,见到即复 4: 国/粤语交流 5: 不接配合单 【心灵重启站 | 你值得被温柔倾听】 生活像一场没有剧本的戏剧, 我们总在角色切换中透支自己。 职场焦虑、亲密关系、自我怀疑…… 那些深夜辗转反侧的情绪, 是否正悄悄磨损你对生活的期待? ✨ 这里是你的情绪栖息地 我会用科学方法+温暖陪伴: ▫️ 帮你梳理情绪的乱麻 ▫️ 找到行为背后的心理密码 ▫️ 定制专属你的心灵重启方案

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  • 简单的爱情

    老师很好,很有耐心,解决问题能力很强

  • 格局加一

    宝藏老师,和她聊天特别安心,她从自我关怀的点出发,帮助我活出了自我,我觉得我找到了一位很适合我,并能帮助我改变原有旧认知的老师,每次聊天后我都心情很舒畅,

  • 今夜谁无眠

    当更年期遇上青春期,真的是火星撞地球,整个家里硝烟弥漫,磨擦不断,我整个人都不好了,要么情绪低落,要么焦虑暴躁,跟老师聊过几次后,虽然问题还没解决,但感觉好受很多了,谢谢老师的耐心安抚,承接我的坏情绪。

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