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主题介绍


720分钟/3个月  具体需要咨询时长视个人情况而定

1、情绪疏导（建议一个星期1-2次，每次45-60分钟，抑郁焦虑情绪严重视情况而定）
2、初始评估（了解来当下的心理状态、成长经历、当前面临的问题、人际关系、情绪特点、行为模式等信息）
3、设定成长目标（近期与远期目标，如提高自尊水平、改善人际关系、增强情绪管理能力等）
4、制定成长计划（初期阶段、中期阶段、后期阶段）
5、布置作业
6、跟进进度/复盘/重新评估/调整
7、4次咨询后，提供一次书面总结，反馈
8、提供学习资料，推荐阅读书籍或相关的音视频
9、为了更好的效果，需提前预约咨询时间
10、过程中，如果对效果不满意，可以申请退掉剩余时间

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套餐包含

720分钟通话（有效期2个月）

导师介绍

骆驼【婚恋情感】

帮助人数：499

好评率：99.9%

【中科院心理咨询培训证书】 ⭕️【咨询领域】⭕️ 【失眠调整】【亲子关系】 【个人成长】【婚恋情感】 【工作压力】【抑郁焦虑】 【失恋陪护】【原生家庭】 【心理疏导】【情绪树洞】 ⭕️咨询流程： 1: 五句话简述问题 、了解情况 2: 点击右上角“马上下单” 3: 选择（文字/语音/套餐）,30分钟只能简单疏理，60分钟更有利于找到咨询方向，复杂问题请选择套餐 3: 业务繁忙阶段需要下单后预约时间，休息时间请留言，见到即复 4: 国/粤语交流 ☘️ 作为一名倾听者，我深感荣幸能够走进人们的内心世界，见证他们的痛苦与挣扎，也分享他们的成长与喜悦。 情绪的出现是我们内心的需求没有被满足的表现，察觉很重要，疏导也很重要。 如果出现情绪问题感觉到痛苦难受需要倾诉与方向时，别忘了有我在哦，我能承载你所有的情绪，接纳你的所有面，带你找到出口，请相信我，绝不辜负你。

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