任何结果都是行为导致，而行为背后则是情绪。每一个负面情绪背后 都有一个正面的动机。
人的一生里，我们难免也都会遇到些自己当时无法控制情绪的时候，往往在那个时候的失控，造成我们所不希望看到的后果。所以在任何时候我们都得注意自己的情绪，那么我们应该如何对自己的情绪进行管理呢?如果负面情绪持续存在，就会对个体的身心健康、人际关系或日常生活等带来负面的影响。
收起
情绪管理
29人收藏
收藏
主题介绍
导师介绍
佳卉[情感分析]
帮助人数：843
好评率：99.9%
咨询特色 每个生命都值得被尊重，高频能量，多维度剖析，深入了解，透过现象看本质！帮助来访者走出困境！摆脱烦恼！烦恼即菩提回归爱的本质！ ❤️擅长领域❤️ 情感修复，婚姻家庭， 个人成长，情绪疏导， 亲子关系，意识清理！ 服务宗旨 用心聆听，真心陪伴，给予来访者足够的尊重，理解，包容，接纳，保密！ 【咨询流程】 免费五句话简短有限，不能了解事实真相，可下单详细谈谈！ 1：情况介绍～问题探索～锁定需求～制定方案～辅助引导～有的放失～行动改变～收获成效～反馈复盘～满心欢喜～收获满满！ 2：点击右上角【马上下单】根据个人需求点击通话或文字服务 感谢您的到访，祝福您生活幸福愉快！貌美多金财富自由❤️
收起
失去你的脸
和老师谈话非常有收获！
画睫毛的箢篼
这一位咨询师是目前在我遇到的所有咨询师里面唯一一位让我放松到控制不住自己想睡觉的。
可可托海
超有智慧的老师