主题介绍


以人本主义心理学为基础，结合认知行为疗法，通过"情绪解码-模式洞察-认知重塑"三阶模型，陪伴您建立健康的情感应对机制。全程采用非评判的倾听方式，为您构建安全的表达空间。

通过了解情感背景，分析情感变化的原因，描绘情感变化过程（情绪的起伏、态度的转变、行为的变化），总结变化结果，强调情感变化对人物或事件的意义和价值。按时间顺序整理事件经历，建立情感框架，通过记录情绪，需求和行动计划来管理情感！

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套餐包含

1280分钟通话（有效期2个月）

导师介绍

杰森✨婚恋情感修复

帮助人数：1523

好评率：99.9%

❤️个人简介： ✨【中科院心理咨询培训】 ✨【情感修复导师】 ✨【婚姻家庭导师】 ✨【心灵成长导师】 ✨【心理咨询实操技能培训】 ✨【婚恋情感咨询培训】 ✨【家庭教育指导培训】 ❤️无论哪一个人生阶段，成长和更新自己， 才是这个人世间最好的庇护场所， 可化解人生中所有的危机和苦难。 ❤️擅长领域： ✨【情感修复】婚姻关系维护、恋爱分手复合、情感复合。 ✨【婚姻关系】婚姻冲突、信任危机、经营技巧、出轨。 ✨【个人成长】自卑、抑郁、焦虑、社交困难等。 ✨【家庭问题】亲密情感，父母亲属争吵，亲人疏远等。 ✨【人际关系】人际冲突、室友矛盾、职场人际、职场恋情。 ✨【亲子关系】叛逆、厌学、早恋、亲子问题。 ❤️60分钟为一次完整咨询，30-45分钟基础框架及思路分析。 ❤️【咨询特点】 尊重，接纳，包容，不评价！积极关注，用心倾听，严格保密，全面梳理，理性分析，提供建议！ ❤️【咨询流程】 1.免费五句话仅供简述，基础交流下单开始！ 2.右上角“马上下单”（文字/语音/套餐） 3.预约时间，按下单顺序接单，敬请谅解！ 4.私密交流，保护隐私！

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评价

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  • 独自倚花红

    感谢杰森老师，真诚的倾听与陪伴，让我感觉很暖，很专业，非常感谢

  • 秋萝茗瑰缘

    杰森老师的人生阅历真是丰富，不但能修复我的情感，就连个人成长方面，也帮助我很多！渐渐的有了方向，不再迷茫了，特别感谢老师！

  • 秋萝茗瑰缘

    感谢杰森老师，真诚的倾听与陪伴！让我感觉很温暖！

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