如果有一天，你不开心，
就尝试，让自己先当一株植物。
白天晒晒太阳，晚上好好睡觉，啥也不想，
只去感受身体的生长。
然后，
再尝试，变成一只动物。
接受你的欲望，正视你的需求，
吃的时候不去想怕胖，累的时候就自己平躺。
再然后，尝试变成一个小孩。
用好奇的眼睛，去观察这个世界；
用无限的热情，去认知这个世界；
用玩耍的心态，去游戏这个世界。
最后，回到你自己，
你会重新变得真实、健康、充满活力。
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也许，你该找个人聊聊✨
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导师介绍
司颜✨
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✨ 中国科学院心理咨询认证 一对一情感指导 在接纳的氛围里 建立安全、可信赖的咨询关系。 跟你一起分析探索 深层情绪，内在创伤，情感困扰。 ✨ 咨询风格： 温和、细腻、敏锐， 尊重每一个故事 ✨ 擅长领域： 情感分析、婚姻问题、个人成长、 形象打造、魅力提升、恋爱脱单、 情感修复、倾听陪伴、抑郁焦虑、 长期关系维护等。 ✨ 知识抚平不了灵魂的问题， 爱，是唯一的力量和答案。 希望我们的相遇，是一份礼物 我陪你人生海海，尽兴，开怀
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明心✨情感&亲子
非常感谢老师专业的指导！
魅力心境
up 圣手仁心，悬壶济世。 特别感谢 up 赠送的 30 分钟聊天
活泼的含芙
洞察我但不刻意讨好，理解我却不强行共情，不好为人师，不曲意逢迎，专业又不刻板，疏离又有温度，万万万里挑一。夸句专业领域之外的，声音太好听了，温暖干净，天籁之音。