1、每周两次咨询，每次时长45分钟左右，共计1680分钟，有效期6个月；
2、以叙事疗法探询人际冲突的底层逻辑，找出改善的具体方案；
3、借助优势教育理论分析关系中双方的关注点不同，尊重自己和对方的先天特质，助力关系提升；
4、总结自己沟通方式的规律，探知这种方式的形成过程，摸索适合个人的沟通模式；
5、分享他人成长里程碑事件，启发你的思考；
6、每次5分钟复盘，提升熟练度，用心陪伴，共同成长。
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星鸽个人成长套餐
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星鸽情感修复
帮助人数：240
好评率：100%
个人经历 经历过迷茫和绝望，地狱中徘徊、恐惧中挣扎。贵人助我走出阴霾、找回自我，点亮生活。 服务宗旨 我是你的心灵知音， 体味你的酸甜苦辣， 分担你的烦恼忧愁， 陪你走向快乐幸福！ 情感经历： 专注学习名师的心理咨询课程，持续提升咨询能力，助力来访者改善人际关系。 个人成长： 自己的孩子曾迷恋手机、厌学，家庭教育引导我摸索出一套陪伴孩子有效方法：他开始热爱生活和运动，自律、阳光、自主学习。 我会竭尽所能陪伴家长解开亲子矛盾的困惑、一步一步提升亲子关系，引导孩子健康成长； 我致力于帮助职场人士找到自己的优势和发展方向，积极面对挑战，以挫折为成长契机，逐步树立自信； 我追求的目标：积极引导来访者找到负面情绪的起因和改进对策，争做情绪的主人。探索人际冲突的底层逻辑和改善方法，成为关系的主导者。 【擅长领域】 亲子教育 原生家庭 个人成长 人际关系 职场规划 婚姻家庭（情感危机，婆媳关系） 恋爱情感（恋爱修复，情感解惑） 一一咨询流程一一 五句话简述问题～给予分析～问题契合～付费下单～为您服务
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水善利万物而不争
老师是个能量很高的人，每次跟他聊完天都使我能量大增，更加积极的面对生活中的种种。 针对我的问题，老师并不只是给我具体的操作步骤，而主要是通过一个个例子启发我的思维。然后再对我的问题指出方向。通过思考后的指导，使我对问题有了更加深刻的认识。通过举例子的方式深入浅出的把道理掰开了，揉碎了讲的很清晰明了！
独自莫凭栏
季老师，真是一位宝藏老师，从一开始的咨询，我各种的情绪问题，并且看问题很单一，总是自以为是。我也知道是我自己得罪问题，就是找不到突破口，每次遇到问题还是以发脾气来解决，每次都痛苦不堪。通过季老师一次一次的剖析，找到问题的正解，并且能够关注到我的情绪感受，现在我可以正视我的问题，太棒了。
长发的小结
知道季老师是通过孙健老师在喜马拉雅《顺势而为的家庭教育》节目里知晓的，我特别想知道他是怎样让自己的孩子从不爱学习到爱上学习的，是如何改变孩子的，于是我开始了自己的成长之路，从最开始的想改变孩子变成现在的努力改变自己，让自己不断学习，不断提高认知，让孩子做孩子，我做我自己，很感恩有幸遇到季老师！