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看见情绪看见自己看见他人
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主题介绍
焦虑,抑郁,愤怒,伤心,脾气不好,吵架吼叫辱骂,歇斯底里,情绪共舞……很多时候我们深受自己或者他人的情绪之苦,天若有情天亦老啊……
当然,快乐,开心,好奇,兴奋,幸福,心心相惜……也正是情绪,让我们感觉不枉此生……
情绪让我们有了“活着”的感觉,如何读懂情绪这个“信使”传递给我们的信息,帮助我们贪婪却又坦然享受每一份体验,每一份关系,深深地“在一起”,欢迎来到“看见情绪看见自己看见他人”,让我倾听你,让我们一起梳理分析探索合作……
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200分钟通话
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导师介绍
及时回应•温暖陪伴
帮助人数:
11
好评率:
91.8%
尹建莉父母学堂家庭教育高级指导培训 我的风格:抱持,接纳,允许,温暖,有力量,有深度…… 我比较擅长的领域: 1.自我成长; 2.亲子育儿; 3.情绪管理; … 如果您有以上等困扰,我很愿意在这里倾听你,深深地倾听你,看见你,深深地看见你,我们一起探索,分析,更好地链接上真实的自己,找回“真我”的力量……
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