主题介绍

情绪并不源于事件本身，而是源于我们对世界的看法和解读。而我们的这些看法和解读又源于曾经的过往经历和某些特殊事件给我们留下的记忆，这些记忆并不在我们的意识层面，很多时候自己是很难察觉到的。它会藏在潜意识里影响着我们对每一件事情的看法和选择，当我们能够看到情绪背后的想法、观点、感受，以及形成原因时，才能真正了解情绪的由来，以及如何调整自己的情绪，从而使自己能够做情绪的主人，让自己由内而外的成长。

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220分钟通话（有效期2个月）

导师介绍

之楠【情感情绪】

帮助人数：44

好评率：98%

一对一情感指导 通过中科院心理咨询培训与考核 【擅长领域】 焦虑情绪，抑郁情绪，无力感，低配得感，低价值感 情感修复，分手复合，恋爱脱单，婚姻修复 厌学，青春期叛逆，目标规划，个人成长 【咨询流程】 免费五条消息简单了解咨询的问题，详细情况需要下单沟通。点击右上角下单，选择语音或文字，添加自己需要的时长，若出现充值页面点击跳过即可。 ❗️不接性心理咨询❗️❗️不接性心理咨询❗️❗️

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评价

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  • 有梦想的竹华

    非常好的老师

  • 宽大的胸襟

    有你真好

  • 宽大的胸襟

    每次聊完都有新收获

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