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主题介绍

我相信每一个心灵，都是宇宙独一无二的星辰，即便在最深沉的夜里，也闪烁着属于自己微光，我的使命是成为那束微光，带领你走出焦虑，战胜抑郁，通过系统且专业的CBT认知行为结合其他咨询方法，国家二级心理咨询师用十年的咨询经验帮你战胜内耗，拖延,完美主义等模式。

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套餐包含

566分钟通话（有效期2个月）

导师介绍

沫昕【婚姻&情感】

帮助人数：265

好评率：99.5%

国家二级心理咨询师 全职心理咨询师 正念倾听、情绪疏导、心灵陪伴、认知行为模式改变引领。典型intj擅长分析的心理咨询师。 咨询领域： 　（1）内耗，讨好，自卑改善人际关系、情感困惑、环境适应、情绪管理、个人发展与自我成长等生活议题； 　（2）思维冲突、动力障碍、情感障碍、抑郁、焦虑、恐惧等心理问题； 　（3）婚恋困惑、爱与被爱等心灵议题。 　（4）可长期服务，成为您长期的心理顾问或成长陪伴者。 （5）不会配合某些敏感行为，有需要请绕行。 咨询流程： 　a 先尽量用免费5句话简述您的问题。✔ 　b 付费下单（选择文字/语音/套餐服务），约定咨询时间。✔ 　c 完成咨询。✔ d一个完整的咨询时长是60分钟，30-45分钟才能形成基础构架。所以，15分钟无法达到您理想的咨询效果。※ 温馨提示： 　由于问题的形成往往不在朝夕，所以短期倾诉也往往无法很快让人改变；对于系统性、长期性的问题，通常需要通过较长时间的持续的心理疏导和咨询来改善内在的心理状态，发展内在的理解和力量，以及发展有效的行为。在长程疏导和咨询过程中，来访者内心会发生比较深刻的成长，推开生命新的大门。

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评价

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  • 患得患失的书蝶

    帮我梳理了问题，看清了真相

  • 患得患失的书蝶

    带我寻找突破内耗的出口

  • 患得患失的书蝶

    她的理性分析，有时候无招胜有招，没感觉她说什么，就舒展了。

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