主题介绍

生活节奏的紧锣密鼓，婚姻情感的意想不到，工作学习的紧张压力，都会让我们产生一些负面情绪，时间久了积压在一起，我们没有及时抒发的时候，就会产生内耗，久而久之形成了焦虑情绪。很多人面对焦虑无所适从或者急于求成，其实我们更多的是要找到压力源，找到原因才能解决问题。自我成长是一个漫长的过程，需要坚持，需要做自己的主人，强大内心，我们一起努力！

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导师介绍

杰妮【婚恋情感】

帮助人数：809

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✨相识一个人靠缘份，了解一个人靠耐心，遇见便是缘，让我倾听你的故事，用智慧化解你的苦闷！ ✨愿意做您的专属倾听者 耐心，真诚，专注，服务至上 ✨主要陪伴倾听 情感问题，婚姻问题， 个人成长，关系修复， 失恋陪护 ，职场困扰 ❤欢迎你的倾诉，给予最温暖的陪伴1 流程: 1.简述问题（不接配合） 2.点击下单选择通话或文字

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评价

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  • 爱笑的梦琪

    学到了

  • 点雨落山岚

    非常有耐心，说话一针见血，共情力强，很温柔，沟通时有很大的包容度，可以引导人看见自己的内心。聊完以后给人的感觉是，似乎不是聊明白了，是我想明白了。想法被看见，就已经是良药，我感觉我快药到病除了，再巩固一下就又是个大写的人了！

  • 爱笑的梦琪

    学到了

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