主题介绍

负面情绪会对我们的心理健康产生负面影响,如焦虑、抑郁等。通过缓解负面情绪,我们可以提高自己的心理健康水平,增强自信心和自尊心。通过缓解负面情绪,我们可以更好的控制自己的情绪,与他人建立更健康和谐的关系。负面情绪对我们身心健康都非常重要。

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61分钟通话(有效期2个月)

导师介绍

清如i【情感分析】

帮助人数:691

好评率:99.7%

【悦心理工作室咨询师】 【婚恋情感】【恋爱修复】【两性关系】 【情绪疏导】【倾听陪伴】【个人成长】 【家庭教育】【抑郁情绪】【情感挽回】 服务宗旨: 耳朵做你的树洞,心灵做你的驿站 用真诚传递温暖,用理解化解困惑 用尊重接纳情感,用陪伴驱散孤独 用生命感动生命,用灵魂唤醒灵魂 咨询特色: 有温度,有诚意,有耐心 有尊重,有接纳,有理解 有理性,有内核,有灵魂 擅长话题: 婚恋关系与经营,情感修复, 个人的情绪疏导,个人成长。 咨询流程: 【五句话内】-- 简述问题 【点右上角】-- 马上下单 【按需支付】-- 文字通话 【15分钟】-- 倾诉体验 【30分钟】-- 简单框架 【60分钟】-- 完整咨询 【优惠套餐】-- 长程陪伴 【私密交流】-- 保护隐私

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  • 夏末的晨曦

    这段时间多亏了松果的咨询师。失恋后我总忍不住翻旧聊天记录,晚上也睡不好,和咨询师聊了几次后,她没急着劝我“向前看”,反而会认真听我讲和他的过往,帮我梳理清楚难过的点。现在我慢慢能平静下来整理他的东西了,也明白分开不全是我的错。很感谢她这段时间的耐心陪伴,让我没那么孤单。

  • 我舞影凌乱

    非常感谢咨询师在我婚姻陷入困境时给予的帮助。你总能精准地捕捉到问题的关键,用温和又有力量的方式引导我梳理情绪、看清关系中的核心矛盾。之前我一直困在自己的执念里,是你的专业分析让我打开了新思路,也学会了更有效的沟通方式,现在我和伴侣的关系已经缓和了很多。整个过程中你都特别有耐心,让我能毫无顾虑地倾诉。

  • 晓风破残月

    情感的指导师,真心不错,推荐!老师很会开导,很懂安抚,每次在我情绪上头时,都能给予及时安抚,并且帮助我,提升了我很多认知!让我从新看到自己!

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