只不过,如果后续的亲密关系里可以允许、接纳他的这个过程,他就会获得新的发展,但如果后续的亲密关系里是不被允许、不被接纳的,这个新的发展就不会开始。如果再被批评、指责、打击,甚至抛弃,就不但是不会发展了,而是会被再次伤害。
而能够提供这种稳定而滋养的环境的爱人,一定要是一个情绪非常稳定的人,需要具有很好的情绪管理能力。
不过,情绪管理并不是控制情绪,情绪管理和情绪控制是有很大的区别的:
控制情绪是当有了情绪后把它强压在心里,不去表达,也不释放,也就是我们常说的“忍”。但“忍”字头上一把刀,忍久了,要么伤害自己,身体生病,或心理出问题;要么,积累到一定的程度受不了,爆发,对关系的伤害更大。
收起
花落知多少
老师很好,细心,良师益友的感觉
默念青春颜
老师很好,很专业,思路清晰,逻辑性强,声音好听,喜欢
爱笑的花猫
知己难求,强烈推荐