如果有一天,你不开心,
就尝试,让自己先当一株植物。
白天晒晒太阳,
晚上好好睡觉,
啥也不想,
只去感受身体的生长。
然后,
再尝试,变成一只动物。
接受你的欲望,
正视你的需求,
吃的时候不去想怕胖,
累的时候就把自己平躺。
再然后,尝试变成一个小孩。
用好奇的眼睛,
去观察这个世界;
用无限的热情,
去认知这个世界;
用玩耍的心态,
去游戏这个世界。
最后,回到你自己,
你会重新变得真实、健康、充满活力。
收起
如果有一天,你不开心,
就尝试,让自己先当一株植物。
白天晒晒太阳,
晚上好好睡觉,
啥也不想,
只去感受身体的生长。
然后,
再尝试,变成一只动物。
接受你的欲望,
正视你的需求,
吃的时候不去想怕胖,
累的时候就把自己平躺。
再然后,尝试变成一个小孩。
用好奇的眼睛,
去观察这个世界;
用无限的热情,
去认知这个世界;
用玩耍的心态,
去游戏这个世界。
最后,回到你自己,
你会重新变得真实、健康、充满活力。
收起
墨♥️婚恋修复导师
帮助人数:3669
好评率:100%
收起
俏俏@
多亏老师专业疏导,僵持已久的关系慢慢破冰,沟通不再对立,修复效果远超预期。
宽容的山蝶
进退两难的低谷期时幸好遇到这位咨询师。专业拆解相处矛盾,内心也不再焦虑纠结。
宽容的山蝶
挺好的